panowie mam zamiar zaczac cykl z deka, krotki bo 8 tyg do tego chce dorzucic troche metki czy dzieki metce unikne deka dick, nie chce brac aktualnie testosteronu stad to pytanie, i jeszcze mala pomoc zeby mi ktos rozpisal cykl na 8 tyg z deka(dawki nie wieksze niz 200mg/tydz) meta (nie wiecej niz 40mg/dzien) i do tego jakos umiejetnie clen [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 105 3.WZROST: 193 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: duze jest w sam raz na strzały TALIA: 94 ;/ 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA: duzo białka malo wegli prostych BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: split 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]
Witam czy m drol+enan na 3 cykl było by dobrze? i czy takie polaczenie jest dobre i czy M-drol z CEL jeszcze dobry? tak jak kiedys? i w jakich ilosciach brac tego m drola? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata [...]
Witam doradzccie mi jak najlepiej polaczyc: 10 ml boldka 250mg/ml 10 ml trenbolonu 200mg/ml 20 ml propionatu 100mg/ml Mam tego tylko tyle i jak poprowadzic najlepiej cykl. Bylby to moj 3 cykl (ma on za zadanie zregenerowac moje stawy po winie). Czekam na propozycje. A moze dorzucic na poczatek mety 100 lub 200 tab i pozniej dowalic tym co [...]
tak jak w temacie prośba o rozpisanie cyklu,który planuje na początek nowego roku,na cykl mam 100 tab metki razak 10mg,opakowanie m drola plus trenadrol-wszystko orale,wiec ew. z czego zrezygnowac,zeby sobie krzywdy nie zrobic i jak to rozpisac aby mialo rece i nogi,co do odbloku tez jak go przeprowadzic bo to bedzie pierwszy prawdopodobnie [...]
Witam. 3.5 miesiące temu wziąłem się w końcu za siebie, ważyłem 92kg przy wzroście 178cm. Zacząłem chodzić na siłownie 3 razy w tyg planem FBW, dieta była na zero czyli według kalkulatora 3400kcl. Z efektów jestem zadowolony, spadłem do 87kg a przykładowo w bicepsie przyszedł prawie 1cm, również w sile zauważyłem niesamowite postępy ;) sam nie [...]
Siema, zakładam ten dziennik, żeby zmotywować się do poprawy sylwetki. Całe życie byłem mały i chudy, dopiero w liceum wzrost się unormował, ale sylwetka szczypiora pozostała. Nie dbałem za bardzo o odżywianie, dość dużo browarków swego czasu wchodziło i trochę tłuszczu się złapało, a mięśni dalej nic. Od marca starałem się to zmienić, [...]
Witam, chcialby proscić o pomoc w rozpisaniu cyklu pod zawody w wyciskaniu, które odbedą sie w pazdzierniku i zrobić to tak zeby byc czystym na zawodach i nie zwiekszać masy Z góry dzieki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 kg Wzrost: 173 cm Obwód klatki: 125 cm Obwód ramienia: 44-45 cm Obwód talii: 83 cm Obwód uda: 64 cm [...]
Witam, jak w temacie. Googlowałem troche z czego moze wybijac problem i wyczytałem ze to podzywszony estrogen. Lece enan solo 250e4d już 7 tydzień, wczesniej od 2 do 7 tygodnia bralem też metke 30mg ed. Niestety badań nigdy nie robilem bo niemam za bardzo takiej możliwości, będę w stanie je zrobic dopiero za poltora miesiąca, zawsze robilem cykl [...]
Witam wszystkich najpierw co zrobie to wyplenie ankiete... 1. WIEK: 20 2. WAGA: 102kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 75 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3Lata 6. DIETA: -białko: 4.2 -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie 1 na Metanabolu Razaka 150tab. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu [...]
Witam chcialbym zrobic kuracje z samego boldenonu ? jest to mozliwe..? mam 30ml boldebolinu 1ml/250mg..prosze o rozpisanie mi tego :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 81 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 2.5g Ilość [...]
Witam mam pytanie koncze wlasnie cykl w którym przyjołem 30 strzałów deki 200mg e3d , 20 teścia propa 100mg e2d i 10 teścia prolo e4d. Możecie mi podpowiedzieć czym się najlepiej odblokować i po jakim czasie od ostatniego kucia?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 41 Obwód talii: ? Obwód [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 71 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:108 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA:1960 kcal -białko:160 -węglowodany:240 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: htz 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
cześć. postanowiłem założyć ten temat żeby się jeszcze bardziej przyłożyć do pracy nad sobą, poza tym chciałbym, żebyście pomogli mi eliminować błędy. mam nadzieję kiedyś, za rok, dwa, poczytać to co właśnie piszę i być zaje.biście dumnym z pokonanych przeciwności i dokonanych postępów ;) krótko o mnie: rok temu ważyłem 100kg i ogólnie byłem [...]
Witam, Od ok. 5 miesięcy chodzę na siłownię i teraz chciałbym poważniej do tego podejść. Niby wcześniej też ćwiczyłem, ale były duże przerwy, brak diety itp. Teraz ułożyłem dietę i byłbym wdzięczny gdyby ktoś ją ocenił. Na początek trochę moich danych Wzrost: 193cm Waga:90kg Wiek:20 lat Jak będą potrzebne to podam więcej danych. A teraz dieta I [...]
mam pytanie co do odbloku ps to nie dla mnie a wiec tak koles jechal 25 tygodni na omce 1 ampulka co tydzien do tego doszlo 200 tabletek mety wiecie koledzy z silowni mu doradzili hcg i clom wystarczy? jak to rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 170 Obwód klatki: n.w Obwód ramienia: 40 Obwód talii: n.w Obwód [...]
witam zakupilem 3 falkon propa z IP, to moj pierwszy cykl, wiec bilem 1ml/150 mg E2D, po 3 flakonach lekko libido do przodu i nic wiecej, zakupilem 20 amp propa TESTOLIC, poki wbile 3 strzaly i nadal lekko libido przod , ale poza tym nic, sila stoi!!! Wydaje mi sie,ze to IP to byla wielka lipa, z tego co czytalem tu na forum to TESTOLIC jest ok, [...]
Witam! Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu cyklu, wcześniej sam starałem się rozpisywac lub robiłem to z kumplami, ale skoro moge korzystac z takiego świetnego forum jak to, to prosiłbym o wsparcie :D Mam do dyzpozycji: 200 tab. "Mety" 10 shotow Testosteron Enanthate (polska Prolka) 20 shotow Omnadrenu 250 10 shotow Deca-Durabolinu 10 shotow Winstrolu [...]